图书馆新书导读366期
①题名：相信自己我很棒 作者：丽超编著 出版社：中国纺织出版社有限公司 出版年：2021 索书号：B848.4/3749 馆藏地：第五借阅室 导读： 自信是一种生活态度，是一种力量，是青少年成长路上必不可少的信念，青少年相信自己、了解和战胜自己，坦然面对困境和磨难，跨越障碍，就能实现人生的理想 。本书倾力为成长中的青少年打造，运用平和朴实的语言，告诉广大青少年朋友，只要你有信念，相信自己能独立支撑人生路上的风风雨雨，你就能获得力量，成为一个内心强大的人，就能实现你想要的人生。 |
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②题名：如何做出成长的选择 作者： 壹心理编著 出版社：机械工业出版社 出版年：2022 索书号：B844.2/169 馆藏地：第五借阅室 导读： 本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“原生家庭”大家普遍关心的重要问题，由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑，为迷茫的你打开一扇门，帮你更加了解自己、完善自己，在人生的岔路口做出笃定自信的人生选择，获得关于这个复杂人生的新认知和新感触。 |
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③题名：努力成为你想成为的人 作者：闵桐著 出版社：中国纺织出版社有限公司 出版年：2021 索书号：B848.4/3748 馆藏地：第五借阅室 导读： 每个人的心里，都有一个对自己未来的设想，都有自己人生的榜样。有人说，这个世界正在犒赏积极改变的人，也在悄悄惩罚偷懒的人，任何人，只有努力、拼搏，只有义无反顾和持续努力，才能冲破迷茫，才能实现自己想要的人生。本书针对当下正处于迷茫中的年轻人，告诉他们未来是一条未知的路，只有努力才能活成你想成为的人，并阐述努力的含义，帮助年轻人找到自己的定位，鼓励年轻人勇敢追梦、加倍努力，去追逐属于自己的生活。 |
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④题名：个人成长:不要等到30岁以后 作者：终身成长学园著 出版社：北京大学出版社 出版年：2021 索书号：B848.4/3752 馆藏地：第五借阅室 导读： 为了帮助广大年轻人更好地应对生活中的挑战，养成积极向上的行为习惯，本书通过七大模块和41个真实案例，全面阐述了个人成长的实用方法，其中包括：章心态建设、第二章情绪管理、第三章艺术社交、第四章破局思维、第五章行动方法、第六章职场晋升和第七章副业投资七个模块。七大模块之间互相独立，又是一个完整的整体，每个模块分别包含若干小节，每一节都讲述一个成长方法，使读者明确习惯养成不要等到30岁以后。 |
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⑤题名：幸福，从看见自己开始 作者：韩絮, 江舟著 出版社：机械工业出版社 出版年：2022 索书号：B84/182 馆藏地：第五借阅室 导读: 书中探讨了现代人普遍存在的安全感、自我价值感、亲密关系、金钱观、孤独与自由等社会话题。两位作者基于心理学、教练的理论与自身学 成长经验，在讲述故事时综合运用了情绪日记、价值观探索、人生脚本、绘画治疗、OH卡、沙盘游戏、教练对话、梦的解析、萨提亚模型等工具，让读者在阅读故事时学 这些工具，产生共鸣、引发思考、收获成长。 |
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